TikTok-kanalen «Spør om sex»: Mange søker omsorg, trygghet og oppfølging

At tematikken aftercare nylig toppet seertallene med over 180.000 visninger, tror sexologisk rådgiver og sosiolog Live Mehlum skyldes et stort behov for emosjonell oppfølging etter sex – særlig blant jenter.

Marte Nordahl

21 januar 2026

SEKSUALITET UTEN SKAM: Sexologisk rådgiver Live Mehlum mener TikTok-kanalen «Spør om sex» bidrar til å redusere tabuer og misforståelser blant ungdom. (Foto: Ellen Morgenstjerne)

Mehlum er, sammen med ungdomsforsker Silje Berggrav, prosjektleder for TikTok-prosjektet «Spør om sex», der unge kan stille spørsmål anonymt om kropp, sex, samtykke og relasjoner. Hun tror interessen for aftercare sier noe om hva mange savner i måten sex formidles på.

– For mange handler det om å bli møtt med omsorg etter at man har vært seksuell, sier Mehlum. 

En ekstra sårbarhet

KULTURBYGGING: Line K. Rødseth mener TikTok-kanalen handler om mer enn enkeltvideoer: å skape åpenhet, kunnskap og respekt. (Foto: William Karlsen)

Line K. Rødseth, generalsekretær i Landsforeningen mot seksuelle overgrep, understreker at aftercare kan være avgjørende for noen.

– For utsatte kan det bety mye å få nye, trygge erfaringer. Når man har med seg tidligere grenseoverskridelser eller overgrep, kan gode og omsorgsfulle opplevelser i en seksuell sammenheng være helende for noen.

Som sexologisk rådgiver har Mehlum møtt mange som har opplevd grenseoverskridelser i seksuelle situasjoner. For dem kan aftercare være avgjørende.

– Etter å ha snakket med mange som har vært utsatt, har jeg forstått hvor mye det betyr å føle seg ivaretatt. For flere handler det ikke bare om sex i seg selv, men om trygghet i etterkant. Det kan være ekstra viktig for dem som kjenner på sårbarhet. Enten fordi de har vært utsatt, eller fordi de strever med skam, skyld eller utrygghet, sier Mehlum.

Kan trigge sterke reaksjoner 

Mehlum er samtidig tydelig på at innhold om sex også kan trigge vanskelige reaksjoner hos enkelte.

– Som sexolog har jeg erfart at mange utsatte kan ha triggerpunkter bare av at temaet er sex. Det kan vi ikke alltid skjerme for, ellers kunne vi ikke snakket om det i det hele tatt.

Hun understreker at de i prosjektet forsøker å være åpne om dette og invitere til dialog.

– Folk kan sende oss meldinger, og vi har laget egne poster om å ta kontakt med oss. Når noen beskriver at de synes det er vanskelig, er det viktig for oss å oppfordre til å oppsøke hjelp og ha noen å snakke med.

Mehlum peker samtidig på at tematikken også kan oppleves styrkende.

– Det å lære mer om grenser og egne reaksjoner kan også være en måte å ta tilbake seksualiteten sin på en god måte. Det prøver vi å formidle.

Rødseth er glad for samarbeidet om TikTok-kanalen og mener det er viktig at unge møter trygg og faktabasert informasjon der de er.

– Åpenhet og trygg kunnskap kan være styrkende for mange utsatte, og bidra til at flere kjenner seg mindre alene og mer i stand til å sette egne grenser.

Praktisk samtykke

Mehlum er tydelig på at «Spør om sex» ikke bare handler om å svare på spørsmål. Målet er også å forebygge krenkelser og overgrep.

– Hovedgrunnen til at vi startet TikTok-kanalen er å hindre at krenkelser og overgrep skjer. Samtidig vil vi at unge skal få et mer positivt forhold til egen kropp og seksualitet.

For å få det til, mener hun det er nødvendig å snakke mer konkret om temaene mange synes er vanskelige.

– Vi må våge å bruke et språk som beskriver det folk faktisk gjør, og det de faktisk lurer på. Når vi er tydelige, blir det lettere å fjerne tabu og skam, sier Mehlum.

Hun mener særlig samtykke er et område der mange unge trenger mer enn fine formuleringer.

– Mange forstår ikke hvordan samtykke skal se ut i praksis. Spørsmål om hvordan man tar initiativ på en trygg måte, hvordan man spør, og hvilke signaler man skal se etter, går igjen. Det er komplisert, og derfor trenger de konkrete forklaringer, sier hun.

VIKTIGE BØKER: Innholdet i TikTok-prosjektet bygger på bøkene Dette liker vi. (Foto: Privat)

Et viktig prosjekt

Mehlum er både overrasket og glad over responsen kanalen har fått.

– At mange av temaene vi tar opp ligger mellom 6000 og 9000 visninger, bekrefter at det finnes et stort publikum av engasjerte unge som opplever dette som et viktig prosjekt, sier Mehlum.

Hun presiserer at innholdet bygger på spørsmål og innsikt fra fokusgruppeintervjuer, i tillegg til bøkene «Dette liker vi».

– Temaene er relevante i forhold til det vi vet at unge er nysgjerrige på. Vi møter dem der de er, og med et språk de forstår.

Del kanalen

Mehlum mener mange unge mangler trygge steder å lære om sex og kropp – og at TikTok derfor kan fylle et stort tomrom.

– De får ikke god nok seksualitetsundervisning på skolen i dag. De får heller ikke kunnskap fra pornofilmer, fordi porno gir et feil bilde av hvordan folk faktisk har sex. Og de får det ofte ikke hjemme heller, fordi foreldre verken har kunnskap eller opplever at de har mandat til å være så konkrete, sier hun.

– Derfor trenger de en kanal som er rett på sak og som formidler dette på en praktisk måte, slik at de kan manøvrere tryggere når de blir seksuelt aktive.

Tilbakemeldingene i kommentarfeltene viser ifølge Mehlum at mange setter pris på både følelsesfokuset og det konkrete.

– Vi får mange hjerter og tomler opp, spesielt på det som dreier seg om følelser. De liker også konkrete tips – som episoden om hvordan jenter liker å bli tatt på. Det er mange som synes dette er nyttig, fordi de ønsker at gutter også skal forstå dette bedre.

Prosjektgruppen håper nå at satsingen kan videreføres.

– Det er utrolig spennende å se et så stort og engasjert publikum, og jeg håper vi får videreført prosjektet i ett år til, sier Mehlum.

Fakta: «Spør om sex»

  • Live Mehlum (56) er utdannet sosiolog og sexologisk rådgiver, med mange års erfaring innen seksualitetsundervisning og relasjonskompetanse.
  • Prosjektet er finansiert av Stiftelsen Dam i samarbeid med Landsforeningen mot seksuelle overgrep (LMSO) 
  • Bak prosjektet står: Live Mehlum (sosiolog og sexologisk rådgiver)
    Silje Berggrav (journalist og ungdomsforsker)
    Jonas Felde Sevaldrud (fasilitator, foredragsholder og tiktoker)
    Sara Heiervang (lege og LMSOs-frivillig)
  • Her finner du Tiktok-kanalen